Molto probabilmente è capitato a tutt* nella vita di ritrovarsi in una relazione difficile (non solo romantica) e che ci ha fatti sentire sbagliat*, non abbastanza e prosciugat*. Nell'ultimo periodo mi sto informando sempre di più sulle tematiche del Narcisismo, della manipolazione e della dipendenza affettiva e, tramite Tiktok, mi sono imbattuta nel libro Adesso penso a Me di Marie G., disponibile su Kindle Unlimited. Scritto in maniera semplice e scorrevole, aiuta ad approfondire queste tematiche e a ritrovare se stess* e a coltivare la propria autostima.
Il libro:
"La dipendenza affettiva può trasformare le relazioni in una prigione emotiva, avvelenando ogni aspetto della tua vita.
Ogni giorno, ti trovi a dipendere dall’approvazione e dall’amore di qualcun altro, perdendo di vista te stessa e i tuoi veri bisogni.
Questo libro ti guida passo dopo passo verso una maggiore consapevolezza, fornendoti strumenti e riflessioni per spezzare il circolo vizioso della dipendenza affettiva.
Attraverso spiegazioni chiare, storie di vita reale e domande di introspezione, potrai capire cosa ti trattiene in relazioni dannose e come costruire legami più sani.
All'interno, troverai:
- Indicazioni pratiche per riconoscere i segnali di allarme nelle relazioni tossiche e liberarti da esse.
- Esercizi per riflettere su te stessa e iniziare un percorso di crescita e amore verso te stessa.
Questo libro non offre soluzioni magiche, ma ti aiuterà a riscoprire il tuo valore e a ritrovare la serenità nelle relazioni."
Ogni giorno, ti trovi a dipendere dall’approvazione e dall’amore di qualcun altro, perdendo di vista te stessa e i tuoi veri bisogni.
Questo libro ti guida passo dopo passo verso una maggiore consapevolezza, fornendoti strumenti e riflessioni per spezzare il circolo vizioso della dipendenza affettiva.
Attraverso spiegazioni chiare, storie di vita reale e domande di introspezione, potrai capire cosa ti trattiene in relazioni dannose e come costruire legami più sani.
All'interno, troverai:
- Indicazioni pratiche per riconoscere i segnali di allarme nelle relazioni tossiche e liberarti da esse.
- Esercizi per riflettere su te stessa e iniziare un percorso di crescita e amore verso te stessa.
Questo libro non offre soluzioni magiche, ma ti aiuterà a riscoprire il tuo valore e a ritrovare la serenità nelle relazioni."
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