Libri letti 2024 - Il Mio Glow Up: Illumina la tua Vita verso una Nuova Versione di Te Stessa di Marie G.

Come ultimo libro di questo 2024 ho scelto Il mio Glow up: illumina la tua vita verso una nuova versione di te stessa di Marie G. Si tratta di una guida per rafforzare la propria autostima e vivere una vita piena e soddisfacente. Oltre alle spiegazioni, vengono offerti dei consigli e delle tecniche diretti e degli esercizi da svolgere per prendersi cura di sé e del proprio benessere. 

Il libro:
"Queste pagine non sono solo parole, sono un invito a una nuova prospettiva, un viaggio per scoprire la tua autenticità e vivere una vita in cui brilli con fiducia e positività.
In fondo a queste pagine, non solo acquisirai conoscenze, ma avrai anche una nuova attitudine. Avrai gli strumenti per rafforzare la fiducia in te stessa, adottare un atteggiamento positivo e, soprattutto, capire appieno le tue emozioni e i tuoi obiettivi.
Intraprendi questo viaggio con l’apertura di mente e cuore. Alla fine, scoprirai che stare bene è non solo possibile ma anche necessario.
Ricorda che questo libro non è solo un compagno di viaggio, è una dichiarazione audace:
Puoi e devi vivere una vita serena, fiduciosa e piena di luce."

Libri letti 2024 - Adesso penso a me di Marie G.

Molto probabilmente è capitato a tutt* nella vita di ritrovarsi in una relazione difficile (non solo romantica) e che ci ha fatti sentire sbagliat*, non abbastanza e prosciugat*. Nell'ultimo periodo mi sto informando sempre di più sulle tematiche del Narcisismo, della manipolazione e della dipendenza affettiva e, tramite Tiktok, mi sono imbattuta nel libro Adesso penso a Me di Marie G., disponibile su Kindle Unlimited. Scritto in maniera semplice e scorrevole, aiuta ad approfondire queste tematiche e a ritrovare se stess* e a coltivare la propria autostima. 

Il libro:

"La dipendenza affettiva può trasformare le relazioni in una prigione emotiva, avvelenando ogni aspetto della tua vita.
Ogni giorno, ti trovi a dipendere dall’approvazione e dall’amore di qualcun altro, perdendo di vista te stessa e i tuoi veri bisogni.
Questo libro ti guida passo dopo passo verso una maggiore consapevolezza, fornendoti strumenti e riflessioni per spezzare il circolo vizioso della dipendenza affettiva.
Attraverso spiegazioni chiare, storie di vita reale e domande di introspezione, potrai capire cosa ti trattiene in relazioni dannose e come costruire legami più sani.
All'interno, troverai:
- Indicazioni pratiche per riconoscere i segnali di allarme nelle relazioni tossiche e liberarti da esse.
- Esercizi per riflettere su te stessa e iniziare un percorso di crescita e amore verso te stessa.
Questo libro non offre soluzioni magiche, ma ti aiuterà a riscoprire il tuo valore e a ritrovare la serenità nelle relazioni."