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mercoledì 20 maggio 2026

Libri letti 2026 - Faccia a Faccia di Papiro

Continuano le mie letture degli ebook di Papiro Edizioni, stavolta con il volume Faccia a Faccia, un'intervista a un uomo con una diagnosi di disturbo narcisistico con tratti borderline che ha commesso crimine effetto. Crimine del quale sentiamo notizie simili quasi ogni giorno. Si tratta di un dialogo tra i collaboratori di Papiro e l'assassino, con qualche commento nel mezzo degli autori. L'uomo intervistato parla senza alcun filtro e, evidentemente, senza nemmeno rendersi conto della gravità di ciò che sta raccontando e di ciò che ha fatto, perché per lui sono considerati la normalità.


Il libro:
"Nel 2019, due membri del nostro team varcano i cancelli di un carcere lombardo. Davanti a loro, Paolo: condannato per omicidio volontario aggravato, un profilo di narcisismo patologico misto a tratti borderline e ossessivo-compulsivi. In quelle stanze grigie, la parola “amore” si trasforma in controllo, la “gelosia” in dominio, il “rispetto” in minaccia. Quello che nasce da quell'intervista non è solo una confessione: è un manuale di manipolazione raccontato da chi lo ha scritto con il sangue. Se stai amando o hai amato qualcuno che ti ha svuotata, se ti sei chiesta “forse sono io quella sbagliata”, questo libro è la tua ancora. Leggilo prima che sia troppo tardi — prima che l'amore diventi controllo, e il silenzio diventi prigione. Acquista ora e inizia il tuo percorso di libertà emotiva. Riconoscere il male è il primo passo per uscirne viva, e intera."

domenica 8 dicembre 2024

Domande a ChatGpt: Narcisismo e Abuso Narcisistico

Il narcisismo e l'abuso narcisistico sono concetti interconnessi, ma è importante comprendere le distinzioni tra il narcisismo come tratto psicologico e l'abuso narcisistico come comportamento dannoso.


Narcisismo

Il narcisismo può essere inteso lungo uno spettro, da tratti normali e sani a livelli patologici.

  • Narcisismo sano: È associato a un’autostima equilibrata e a un senso positivo di sé. È utile per il benessere personale e il successo.
  • Narcisismo patologico: Può emergere come disturbo clinico noto come Disturbo Narcisistico di Personalità (DNP). È caratterizzato da:
    • Senso grandioso di sé.
    • Bisogno costante di ammirazione.
    • Mancanza di empatia.
    • Sensibilità estrema alle critiche.

Il narcisismo patologico spesso deriva da insicurezze profonde o traumi emotivi vissuti nella prima infanzia.


Abuso narcisistico

L'abuso narcisistico si riferisce ai comportamenti manipolativi e dannosi messi in atto da individui con tendenze narcisistiche, spesso per controllare o sfruttare un'altra persona. Può verificarsi in relazioni sentimentali, familiari, amicali o lavorative.

Caratteristiche dell’abuso narcisistico

  1. Gaslighting: Manipolare la percezione della realtà della vittima, facendola dubitare dei propri pensieri, sentimenti o ricordi.
  2. Svalutazione: Criticare, umiliare o ignorare sistematicamente la vittima per ridurre la sua autostima.
  3. Triangolazione: Mettere una terza persona contro la vittima per creare insicurezze e conflitti.
  4. Silent Treatment: Ignorare la vittima come forma di punizione e controllo.
  5. Proiezione: Attribuire le proprie emozioni o comportamenti negativi alla vittima.

Conseguenze per la vittima

  • Ansia, depressione e senso di colpa.
  • Perdita di autostima e fiducia in sé stessi.
  • Difficoltà a fidarsi degli altri.
  • Sintomi di stress post-traumatico (PTSD).

Cosa fare in caso di abuso narcisistico

  • Riconoscere il problema: Diventare consapevoli dei segni di abuso è il primo passo.
  • Stabilire confini: Limitare l'accesso dell'abusante alla propria vita.
  • Cercare supporto: Parlare con amici, familiari o professionisti della salute mentale.
  • Terapia: È fondamentale per affrontare il trauma e ricostruire l'autostima.

Conclusione

Mentre il narcisismo come tratto può essere normale, l’abuso narcisistico rappresenta una dinamica tossica che può avere gravi ripercussioni emotive e psicologiche. La consapevolezza e il supporto sono essenziali per spezzare il ciclo dell'abuso. Se credi di essere vittima di abuso narcisistico, considera di rivolgerti a uno psicologo o a un terapeuta per un aiuto professionale.