Caro mese - Caro ottobre 2024

Nuova lettera basata sulla rubrica di ShantiLives.

Caro ottobre,

non so bene come definirti. Sei stato un mese abbastanza frenetico dal punto di vista lavorativo, tra mattina e pomeriggio, ma abbastanza soddisfacente. Nonostante tutte le spese impreviste di quest'anno, sono riuscita a raggiungere il mio obiettivo economico e ne sono soddisfatta. Sono riuscita anche ad andare avanti con il mio nuovo libro e, forse, i romanzi che ho scritto in passato hanno speranza di pubblicazione. Devo solo aspettare novità dal mio amico del liceo. Chissà. 

"Sono fiera di te. Scusami se non te lo dico spesso".

Non sto ancora al 100%, ma le cose sembrano andare un pochino meglio. Alcuni ricordi, alcuni pensieri e alcune emozioni sembrano essere più sfumati. Lo scopriremo. 

Intanto, è possibile rilassarsi su un'amaca e stare un po' senza pensieri. 

Collab Review - Prodotti skincare da Haruharu wonder

Il brand @haruharuwonder_official si occupa di prodotti di skincare coreana. Io ho avuto modo di provare il Moisture Cleansing Gel to Foam con olio di macadamia, con:
- Formula delicata, adatto alla pelle sensibile, deterge senza irritare o seccare.
- Idratazione intensa, grazie all’olio di macadamia e altri ingredienti naturali, idrata e ammorbidisce.
- Texture trasformante, da gel a schiuma, per una detersione efficace e piacevole.
- Antiossidanti naturali, combatte i danni dei radicali liberi, favorendo una pelle luminosa.
Il secondo prodotto è invece il Wonder Black Rice Moisture Soft Cleansing Gel, con:
- Estratto di Riso Nero Fermentato, ricco di antiossidanti, migliora l’elasticità e la luminosità della pelle.
- Idratazione profonda, lascia la pelle morbida e idratata grazie agli ingredienti naturali.
- Formula delicata e lenitiva, ideale per pelli sensibili, con proprietà calmanti.
- Texture Gel Leggera, deterge a fondo senza seccare.

Domande a ChatGPT: Differenza tra lambert cake e ugly cake

La Lambert cake e la Ugly cake sono due dolci di origine americana, ma con caratteristiche e storie diverse.

Lambert Cake:

• Origine: La Lambert Cake è legata alla Lambert's Café, un famoso ristorante del Missouri noto per il suo approccio informale e divertente, dove il pane viene letteralmente lanciato ai clienti. La Lambert Cake è una torta molto popolare lì.
• Caratteristiche: Si tratta di una torta molto ricca e soffice, spesso preparata con ingredienti come crema di formaggio, burro e zucchero. Può avere varie farciture e glasse, ma generalmente è una torta con una consistenza umida e saporita.
• Aspetto: Nonostante il nome di un locale noto per il suo stile giocoso, la Lambert Cake è una torta piuttosto ordinata nell’aspetto, con strati regolari e una presentazione spesso curata.

Ugly Cake:

• Origine: L’Ugly Cake, o “torta brutta,” è una creazione rustica, il cui nome deriva proprio dal fatto che l’aspetto non è la sua caratteristica principale. È una torta che può sembrare disordinata o non rifinita, ma compensa con il sapore.
• Caratteristiche: Spesso preparata con ingredienti semplici come frutta (es. mele, pere o ananas), noci, zucchero e burro, l’Ugly Cake ha una consistenza molto umida, quasi appiccicosa. Può essere simile a una torta alla frutta o una torta al caramello, a seconda delle ricette.
• Aspetto: Come suggerisce il nome, è una torta che può sembrare poco appetitosa o “brutta” a causa della sua struttura irregolare e la glassa o lo sciroppo che spesso cola sui lati. Tuttavia, il suo sapore è ciò che la rende popolare.

In sintesi, la Lambert Cake è una torta più tradizionale, ben presentata e soffice, mentre l'Ugly Cake è più rustica, disordinata, ma saporita e golosa. La differenza principale risiede nell’aspetto e nel tipo di preparazione, anche se entrambe puntano a soddisfare il palato!

Domande a ChatGPT: Come si manifesta l'ossessione per una persona?

L'ossessione per una persona può manifestarsi in diversi modi, spesso influenzando negativamente il benessere emotivo, mentale e comportamentale della persona ossessionata. Ecco alcuni segnali comuni:

1. Pensieri Ricorrenti e Intrusivi

• La persona ossessionata pensa costantemente all'altra persona, spesso in maniera compulsiva. I pensieri possono occupare gran parte del suo tempo, rendendo difficile concentrarsi su altre attività.

2. Controllo e Gelosia Eccessiva

• C'è un forte desiderio di controllare o monitorare l'altra persona. Questo può includere il controllo dei social media, dei messaggi o cercare di scoprire dove si trova o con chi sta parlando. La gelosia può diventare irrazionale, anche in assenza di reali minacce.

3. Comportamenti Compulsivi

• Si possono sviluppare comportamenti ossessivi, come il bisogno di chiamare o mandare messaggi di continuo, o cercare scuse per incontrare l'altra persona. Questi comportamenti possono diventare sempre più intensi e frequenti.

4. Idealizzazione

• L'ossessione spesso porta a idealizzare l'altra persona, vedendola come perfetta e ignorando i suoi difetti. L'ossessionato può avere una visione distorta della realtà, aspettandosi che l'altra persona soddisfi tutti i suoi bisogni emotivi.

5. Ansia e Disperazione

• La paura di perdere il contatto o di essere respinti dall'altra persona può causare ansia intensa, che può trasformarsi in disperazione. Il timore del rifiuto o dell'abbandono può dominare i pensieri della persona ossessionata.

6. Isolamento Sociale

• Chi soffre di ossessione per una persona può trascurare altre relazioni, amicizie o interessi, concentrandosi unicamente sull'oggetto della propria ossessione. Questo isolamento può peggiorare il suo stato emotivo.

7. Depressione o Rabbia

• Se la relazione con l'altra persona non va come desiderato, l'ossessionato può cadere in stati di depressione, rabbia o frustrazione. In alcuni casi, questo può portare a comportamenti autodistruttivi o aggressivi.

8. Dipendenza Emotiva

• Si sviluppa una dipendenza emotiva, per cui la persona ossessionata sente di non poter essere felice o completa senza l'altra persona. Questo crea una relazione sbilanciata e malsana.

9. Incursione nella Privacy

• In alcuni casi, l'ossessione può portare a comportamenti di stalking o a violazioni della privacy, come seguire l'altra persona, sorvegliare i suoi spostamenti o invadere la sua vita personale senza consenso.

10. Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) Relazionale

• L'ossessione per una persona può rientrare anche in un quadro più ampio di Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC), dove l'ossessione riguarda specificamente le relazioni amorose. I pensieri ossessivi si concentrano sull'adeguatezza della relazione, sulla paura di non essere amati o sulla necessità di rassicurazioni continue.

L'ossessione può diventare pericolosa per entrambe le persone coinvolte, sia per chi la vive che per chi ne è oggetto, poiché può portare a sofferenza emotiva, stress e comportamenti inappropriati o dannosi.

Domande a ChatGPT: Cos'è il disturbo ossessivo compulsivo?

Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è un disturbo mentale caratterizzato da due sintomi principali:

1. Ossessioni: pensieri, immagini o impulsi indesiderati, ricorrenti e persistenti che causano ansia o disagio. Questi pensieri sono spesso intrusivi e difficili da controllare. Le persone con DOC riconoscono che queste ossessioni sono il prodotto della propria mente, ma possono sentirsi incapaci di ignorarle o fermarle.

2. Compulsioni: comportamenti ripetitivi o azioni mentali che una persona sente di dover compiere in risposta alle ossessioni o secondo regole rigide. Le compulsioni servono a ridurre l'ansia associata alle ossessioni o a prevenire un evento temuto, anche se spesso non c'è una connessione logica tra l'ossessione e l'azione.

Esempi comuni:

• Ossessione: paura di essere contaminati da germi. Compulsione: lavarsi le mani ripetutamente.

• Ossessione: paura di aver lasciato una porta aperta. Compulsione: controllare ripetutamente se la porta è chiusa.

Le compulsioni possono occupare molto tempo e interferire con le attività quotidiane, riducendo la qualità della vita. Nonostante la persona possa rendersi conto dell'irrazionalità delle proprie paure, spesso si sente costretta a mettere in atto certi comportamenti per gestire l'ansia.

Cause e trattamento:

Le cause del DOC non sono completamente comprese, ma si ritiene che ci sia una combinazione di fattori genetici, biologici e ambientali. Il trattamento tipico comprende una combinazione di terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e, in alcuni casi, farmaci come antidepressivi.

Progetto Trnd - L'or Caffè per Halloween

 

Halloween si avvicina e, anche per questa festa, posso contare su @lorespresso_it e sulle sue capsule dall'aroma intenso.

Collab Review- Prodotti skincare da Mirea beauty

 

Il brand @mireabeauty_ propone prodotti per la cura della pelle, al 100% di origine naturale e totalmente made in Italy.
Io ho ricevuto:
- Gel Esfoliante Viso 50ml: rimuove delicatamente le cellule morte e le impurità, agendo in profondità per lasciare la pelle liscia e vellutata e contiene Microsfere naturali di jojoba, Acido ialuronico e acqua marina, Acqua di rose ed Estratto di bucce d'uva rossa.
- Crema Contorno Occhi 30ml: leggera e setosa, dona freschezza e rigenera la pelle, aiutando a ridurre gli inestetismi della zona oculare e contiene Estratti di pino marittimo e bucce d'uva rossa, Vitamina PP, escina e caffeina, Ceramide 3 e gel di aloe ver e dipotassio glicirrizinato.
- Siero Idratante Tonificante 30ml: rassoda la pelle, migliorando tonicità ed elasticità, e attenua le rughe d'espressione e contiene Acido ialuronico e Cellule staminali di Gardenia Jasminoides.
- Crema Viso Anti-Age 50ml: aiuta a prevenire la formazione delle rughe, contrasta i radicali liberi e rafforza le difese naturali della pelle e contiene Estratti di pino marittimo e vitamina C, Acido ialuronico idrolizzato e estratto di alga oceanica e Betaglucano e ceramide.